گلبرگ زنده باد زندگی شماره چهلم
۲۸ نکته برای رنگ زدن خانه
از رنگ دیوارهای خانه تان خسته شده اید؟
دلتان میخواهد در و دیوار رنگ جدیدی داشته باشد؟
شاید با خودتان بگویید: «خب اینکه کاری ندارد. رنگ و قلمو را میبرداریم و یک تغییر دکوراسیون حسابی انجام میدهیم.» اما کارشناسان توصیه میکنند که این کار را با دقت و توجه بیشتری انجام دهید و مراقب سلامت خود، افراد خانواده و همسایههایتان باشید.
رنگ زدن خانه
بیشتر رنگها حاوی حلالهایی هستند که موجب نرمی و روانی رنگ شده و هنگام خشک شدن رنگ، تبخیر میشوند. این مواد میتواند به سلامت آسیب برساند.
تماس کوتاهمدت با این مواد میتواند علایمی مانند تحریک و قرمزی پوست، خستگی و تهوع، سردرد و سرگیجه ایجاد کند.
تماس طولانیمدت میتواند مشکلات بهداشتی بیشتری مانند آسیب سیستم اعصاب مرکزی، کبد و کلیه ایجاد کند.
کودکان، زنان باردار، افرادی با مشکلات تنفسی و ریوی و افرادی که به دلیل نوع شغلشان بیشتر با این مواد تماس دارند، بیش از دیگران در معرض خطر هستند.
۳ نکته هنگام خرید رنگ
۱- هنگام انتخاب و خرید رنگ، بهتر است رنگهایی را که در آب حل میشوند، انتخاب کنید. رنگهایی که در آب حل میشوند، برای پاک کردن به حلالهای شیمیایی که به پوست و سیستم تنفسی آسیب میرسانند، نیازی ندارند.
از اسپری کردن رنگ پرهیز کنید، زیرا ذرات رنگ به اطراف پخش میشوند
۲- هنگام خرید رنگ با پرسش از فروشنده و مطالعه اطلاعات روی برچسب محصول، رنگ سالمتری را انتخاب کنید. برخی رنگها حاوی فلزات سنگین و مواد شیمیایی خطرناک هستند.
۳- نگهداری از باقیمانده رنگ کار آسانی نیست. از همان ابتدا به اندازهای که میخواهید، خرید کنید و در صورت لزوم، قوطیهای کوچک رنگ را انتخاب کنید.
۳ نکته پیش از رنگ کردن خانه
۱- اطلاعات و راهنمای برچسب قوطی رنگ را به دقت بخوانید.
۲- اگر در خانههای آپارتمانی زندگی میکنید، همسایهها را از این کار مطلع کنید و به مدیر ساختمان اطلاع دهید.
۳- اگر این کار را با برنامهریزی انجام دهید، بهتر است. ممکن است دیگران هم تصمیم بگیرند همزمان با شما این کار را انجام دهند.
۱۵ نکته هنگام رنگ کردن خانه
۱- از اسپری کردن رنگ پرهیز کنید. هنگام اسپری کردن رنگ، ذرات رنگ به اطراف پخش میشوند.
۲- در و پنجرهها را باز بگذارید و از تهویه مناسب هوا استفاده کنید.
۳- سیستمهای خنککننده برای این کار کافی نیستند و هوای آلوده داخل خانه را خارج نمیکنند.
۴- همیشه هنگام رنگ و نقاشی، تهویه مناسب داشته باشید.
۵- اگر نمیتوانید تهویه مناسب ایجاد کنید از ماسک دهان استفاده کنید.
۶- برای پیشگیری از آسیبهای پوستی مراقب باشید رنگ و حلالها بهطور مستقیم با پوست دستتان تماس نداشته باشند.
۷- از وسایل حفاظت فردی مانند دستکش و عینک و ماسک استفاده کنید.
۸- ماسک مناسب تهیه کنید و توجه داشته باشید که ماسکهای گرد و غبار، حلالها را عبور میدهند.
۹- در فواصل مشخصی به خودتان استراحت کوتاهی بدهید و چند دقیقه در هوای آزاد تنفس کنید.
۱۰- کودکان و خانمهای باردار را از محل دور نگه دارید.
بهتر است پنج تا شش روز پس از رنگ کردن هم، خانه را خالی بگذارید. حلالها و ذرات رنگ و مواد سمی و محرک تا چند روز در فضا باقی میماند و استنشاق این مواد سبب سردرد و حالت تهوع میشود
۱۱- برای پیشگیری از اینکه بخارات و آلودگیها وارد خانه همسایهها نشود، مدیر ساختمان را مطلع کنید و از تهویه بیشتر و بهتری استفاده کنید.
۱۲- اگر از رنگهای روغنی استفاده میکنید، بیشتر دقت کنید. این رنگها مخاطرات سلامتی بیشتری دارند و خطر حریق و آتشسوزیشان هم بیشتر است.
۱۳- مراقب منابع آتش و شعله باشید و کهنهها و پارچههای آغشته به رنگ و حلال را در ظروف فلزی دربسته بگذارید.
۱۴- هنگام رنگ زدن خانه سیگار نکشید. سیگار علاوه بر بیشتر کردن خطر حریق، موجب تشدید علایم مسمومیت با مواد شیمیایی و حلالهای رنگ هم میشود.
۱۵- درب قوطیهای رنگی را که از آنها استفاده نمیکنید، بسته نگه دارید و آنها را از دسترس کودکان دور نگه دارید.
۷ نکته پس از رنگ کردن خانه
۱- پس از اتمام کار، مواد باقیمانده را بردارید و لکههای رنگ را پاک کنید.
۲- رنگ را از دیواره قوطی پاک کنید.
۳- درب قوطی را بگذارید و با ضربه چکش آن را محکم ببندید و جایی دور از گرما و سرما ذخیره کنید. برخی رنگها حاوی حلالها و مواد قابل اشتعال و انفجار هستند که میتوانند سمی هم باشند.
۴- برای ذخیره کردن و نگهداری طولانیمدت رنگ، طبق دستورالعمل روی بستهبندی عمل کنید.
۵- بهتر است در صورت امکان، اضافه رنگ را به فردی که لازم دارد، بدهید.
۶- مدت دو تا سه روز پس از تمام شدن رنگ خانه، در و پنجرهها را باز بگذارید و تهویه مناسب داشته باشید تا رنگ زودتر خشک شود.
۷- بهتر است پنج تا شش روز پس از رنگ کردن هم، خانه را خالی بگذارید. حلالها و ذرات رنگ و مواد سمی و محرک تا چند روز در فضا باقی میماند و استنشاق این مواد سبب سردرد و حالت تهوع میشود.
شویندهها را با هم مخلوط نکنید
این روزها که به بهار و نوروز نزدیک میشویم، استفاده از مواد شوینده مختلف برای نظافت خانه و خانهتکانی هم زیاد می شود. بخارهای ناشی از مواد سفیدکننده مثل وایتکس، یکی از خطرناکترین مواردی هستند که میتوانند راههای هوایی و تنفسی را به شدت تحریک کنند.
مواد شوینده
دکتر حمید سهرابپور ، فوق تخصص بیماریهای ریه و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره استفاده صحیح از مواد شوینده می گوید:
برخی خانمها به دلیل وسواس و حساسیت زیاد در تمیز کردن در و دیوار، انواع شوینده ها را با هم مخلوط می کنند.
اسیدکلریدریک را با مواد شوینده ترکیب میکنند یا به طور مستقیم آن روی سطوح میریزند. این کار باعث متصاعد شدن گاز کلر میشود که استنشاق این گاز، التهاب مخاط تنفسی را در پی دارد.
استنشاق گاز کلر گاهی باعث بروز علایم خفیفی مانند آبریزش بینی، آبریزش چشم و سوزش مخاط تنفسی میشود و گاهی هم شرایط اورژانسی برای فرد پیش میآورد و درمان جدی لازم است.
مهمترین توصیه این است که به هیچوجه این مواد را با هم مخلوط نکنید.
افرادی که سابقه حساسیت پوستی و تنفسی دارند، نباید خودشان برای تمیز کردن سطوح اقدام کنند و حتما باید از دیگران کمک بگیرند.
اگر در فضای بسته مانند حمام و دستشویی از این مواد استفاده میکنید، در و پنجرهها را باز بگذارید، هواکش را روشن کنید و حتما ماسک بزنید و زمان تماس با مواد را به حداقل برسانید (یعنی موقع تمیز کردن خیلی طول ندهید)
توصیه میشود محصولات کمخطر و ملایمتر را انتخاب کنید. معمولا موادی که برای جرمگیری توالت، دستشویی و سرویسهای بهداشتی مصرف میشوند، قدرت نفوذ بیشتر و در نتیجه حساسیتزایی و تحریککنندگی بیشتری دارند.
نکته مهم اینکه در تمیز کردن نباید وسواس به خرج داد، چون این حساسیتهای بیمورد میتواند باعث ایجاد عوارض جدی شود.
بهتر است از دو یا سه لایه ماسک استفاده شود. قرار دادن مقداری گاز استریل خیسشده با آب نمک داخل ماسک هم باعث میشود قدرت جذب ماسک بالا برود و غلظت مواد محرک در دستگاه تنفسی کاهش یابد.
ضمن اینکه نباید باز کردن در و پنجرهها و تهویه مناسب محیط را فراموش کرد.
راه هوا را باز بگذارید
دکتر لیدا عطارد ، فوق تخصص آسم و آلرژی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران نیز در مورد مشکلات تنفسی ناشی از شوینده ها می گوید:
بخارهای ناشی از سفیدکنندهها یا ترکیبهای شوینده حاوی الکل، یکی از خطرناکترین مواردی هستند که میتوانند از چنین ترکیبهایی متصاعد شوند و راههای هوایی و تنفسی را به شدت تحریک کنند. متاسفانه این بخارها میتوانند از ماسک هم عبور کنند و برای فرد مصرفکننده، مشکلات تنفسی ایجاد کنند.
به همین دلیل به تمام افرادی که قصد استفاده از چنین ترکیبهایی را دارند، توصیه میشود که راههای هوایی مناسب برای ورود و خروج هوای آزاد را باز کنند، یعنی اگر محلی که قرار است تمیز کنند، مجهز به تهویه هوا یا در و پنجره است، حتما در و پنجرهها را باز نگه دارند یا تهویه را روشن کنند.
استفاده از دستکش و ماسک برای پیشگیری از ایجاد حساسیتهای تنفسی یا پوستی هنگام استفاده از شویندههای مختلف توصیه میشود
مواد شوینده و سفیدکننده خاصیت سوزانندگی هم دارند، بنابراین باید تماس پوستی با آنها را به حداقل برسانید. اگر چنین موادی با پوست یا چشم شما تماس مستقیم پیدا کردند، حتما محل تماس را با آب فراوان بشویید و سپس به پزشک مراجعه کنید.
توصیه دیگر این است که شویندهها و پاککنندهها را حتما به صورت رقیقشده استفاده کنید و آنها را مستقیم روی سطوح نریزید. این کار از تصاعد بالای بخار شویندهها و ایجاد مشکلات تنفسی پیشگیری میکند.